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L'approche psychomotrice

Le mouvement, cœur de la psychomotricité

La psychomotricité est une méthode thérapeutique destinée aux enfants, aux adolescents et aux adultes ayant des difficultés sur le plan moteur, comportemental, relationnel ou émotionnel. Elle étudie les interactions entre perception, sentiments, pensée, mouvement et comportement. Elle observe la façon dont ces interactions se manifestent sur le plan corporel et influencent le mouvement. Le corps en mouvement constitue donc la base du travail en psychomotricité. Au-delà du corps, la psychomotricité considère la personne dans sa globalité, c'est-à-dire qu'elle tient également compte de la vie psychique de celle-ci ainsi que de son environnement physique, social et culturel. (Psychomotricité Suisse) 

À qui s'adresse la psychomotricité ? 

Au sein du cabinet de psychomotricité, j'accompagne les enfants de 2 à 16 ans présentant des fragilités dans les domaines suivants :

Enfant avec basket-ball

🤸🏻‍♀️ Motricité globale 

  • Difficultés d’équilibre : chutes fréquentes, difficulté à rester sur un pied ou à monter/descendre les escaliers.​​​

  • Problèmes de coordination : maladresses, difficulté à attraper un ballon, pédaler etc.​

  • Latéralité : difficulté à savoir quelle main ou quel pied utiliser spontanément.​

  • Manque d’engagement corporel dans les activités de motricité (sur la réserve, en retrait)

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Enfant jouant

🧩 Motricité fine

  • Difficultés de préhension : problème pour tenir un crayon, des petits objets (perles, puzzle)  

  • Maladresse ou lenteur dans les gestes précis : découper, coller, boutonner, lacer ses chaussures.

  • Coordination bimanuelle : difficulté à ouvrir une boîte avec les deux mains, manipuler des instruments ou jouer d’un instrument de musique.

  • Fatigue, douleur ou refus lors d’activités manuelles : peinture, puzzles ou travaux manuels.

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Écriture des enfants

✏️ Graphisme

  • Retard ou refus d’entrer dans l’écriture : l’enfant ne veut pas écrire ou éprouve une grande frustration.

  • Écriture difficile à lire, lente ou douloureuse : lettres qui se mélangent, crampes ou crispations pendant l’écriture.

  • Mauvaise posture ou difficulté à tenir correctement le crayon : appui trop fort, bras tendu, position inconfortable sur la feuille.

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Fille couchée

💫 Schéma corporel et image du corps

  • Méconnaissance des parties du corps (ne pas savoir les nommer, les situer).

  • Difficulté à reproduire des postures ou des gestes montrés par l’adulte.

  • Problèmes de coordination liés à une mauvaise perception du corps (par exemple : se cogner souvent, gestes maladroits).

  • Image corporelle fragile : manque de confiance en son corps, évitement des activités physiques.

  • Difficultés dans les jeux d’imitation, de danse ou de mime.

Enfants jouant dans une flaque d'eau

⏳ Organisation spatio-temporelle

  • Espace : se tromper de direction, confusion gauche et droite, se repérer sur une carte ou une feuille de travail.

  • Temps : difficulté à suivre la succession des événements, à respecter un planning ou à estimer la durée d’une activité.

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🌟 Comportement et émotions

  • Manque d’attention, agitation excessive ou inhibition : difficultés à rester concentré en classe, à rester assis, à terminer un jeu ou une activité.

  • Opposition, colères fréquentes, manque de confiance en soi : crises face à de nouvelles situations ou lorsqu’une tâche est difficile.

  • Gestion difficile des émotions : réactions intenses face à la frustration, anxiété, tristesse ou colère disproportionnée.

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J'accompagne également les enfants qui ont des troubles du neurodéveloppement :

  • Trouble du spectre de l’autisme (TSA)

  • Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)

  • Trouble du développement de la coordination (TDC)

  • Trisomie 21

  • Trouble spécifique des apprentissages

  • Retard global de développement, et/ou autres troubles neurodéveloppementaux

Pratique de la marche

Je propose aussi un accompagnement à domicile aux personnes âgées, afin de les accompagner dans le maintien de leur autonomie, de leur bien-être et de leur qualité de vie au quotidien.

La thérapie psychomotrice permet aux personnes âgées de :

  • Maintenir l’autonomie et la mobilité le plus longtemps possible

  • Prévenir les chutes en travaillant l’équilibre, la coordination et la proprioception

  • Stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, orientation…)

  • Renforcer les repères spatio-temporels et la conscience du corps

  • Préserver la confiance en soi et une image corporelle positive

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